宝宝的成长离不开平衡的养分，而粥手脚一种温煦易消化的食品，是婴儿辅食的理思遴荐。以下是几款简单又养分的婴儿粥食谱，匡助姆妈们纯粹为宝宝提供全面的养分。

**1. 米粉南瓜粥**

材料：大米、南瓜、婴儿米粉

作念法：将大米洗净后熬成稀粥，南瓜蒸熟捣成泥，加入粥中搅动均匀，终末调入适量婴儿米粉即可。南瓜富含β-胡萝卜素和维生素C，有助于宝宝眼力发育。

**2. 胡萝卜瘦肉粥**

材料：大米、瘦猪肉、胡萝卜

作念法：瘦肉切碎煮熟， 物理成有限公司胡萝卜切丁蒸熟， 新胜达实业与熬好的白粥夹杂， 承德恒惠韩国车系配件公司再加入少量盐调味。此粥富含卵白质和多种维生素， 云南康兴企业管理有限公司合适启动添加肉类辅食的宝宝。

**3. 红薯小米粥**

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材料：小米、红薯

作念法：小米煮至软烂，亦可电子青岛海坤五金索具有限公司红薯去皮切块蒸熟后捣成泥，加入小米粥中拌匀。红薯含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，有助于宝宝肠胃蠕动。

**4. 鸡蛋蔬菜粥**

材料：大米、鸡蛋、青菜（如菠菜）

作念法：先将大米熬成粥，青菜焯水切碎，鸡蛋打散煎熟后剁碎，终末将通盘食材加入粥中搅动均匀。鸡蛋提供优质卵白，青菜补充维生素和矿物资。

**5. 鱼泥玉米粥**

材料：大米、鱼肉、玉米粒

作念法：鱼肉蒸熟后去骨取肉泥，玉米粒煮熟捣碎，与白粥夹杂煮沸。鱼类富含DHA，对宝宝大脑发育有利。

以上食谱均需凭证宝宝月龄诊疗食材颗粒大小青岛海坤五金索具有限公司，并确保食品透澈煮熟。通过各样化的粥品搭配，不错知足宝宝成长所需的各样养分元素，让宝宝吃得欢跃又健康！

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